干活后手疼阵痛疑似腱鞘炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。腱鞘炎通常由重复性动作、外伤、感染、风湿性疾病等原因引起。
减少手部活动,避免重复性动作加重炎症,可使用护具固定患处,帮助肌腱和腱鞘恢复。
热敷或冷敷可缓解疼痛和肿胀,超声波治疗和电疗有助于促进局部血液循环,减轻炎症反应。
非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可减轻疼痛和炎症,局部涂抹扶他林软膏也有一定效果,严重时可遵医嘱注射糖皮质激素。
对于保守治疗无效的慢性腱鞘炎,可考虑腱鞘切开术或肌腱松解术,解除肌腱卡压,恢复手部功能。
日常应注意手部过度使用,工作间隙适当休息,进行手部伸展运动,避免症状加重或复发。