远视除了戴眼镜还可以做些什么呢
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远视除了戴眼镜还可以做些什么呢
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远视可通过佩戴角膜接触镜、屈光手术、视觉训练、调整用眼习惯等方式矫正。远视主要由眼球前后径过短、角膜曲率过平、晶状体调节能力下降、遗传因素等原因引起。
1、角膜接触镜
硬性透气性角膜接触镜或特殊设计的软镜可暂时改变角膜屈光力，适合不愿戴框架眼镜者，需定期复查角膜状态。
2、屈光手术
激光角膜切削术或人工晶体植入术可永久矫正屈光度，可能与角膜厚度不足、术后干眼等因素有关，通常表现为眩光、视力波动等症状。
3、视觉训练
通过调节集合训练改善视功能，适用于伴有视疲劳的轻度远视，需在专业机构指导下重复进行。
4、用眼调整
保持30厘米阅读距离，每20分钟远眺20秒，避免长时间近距离用眼加重调节负担。
日常可多食用富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，避免在昏暗环境下阅读，定期进行眼科检查评估矫正效果。
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