肛后有裂口疼痛可通过温水坐浴、调整饮食、药物治疗、手术修复等方式缓解。肛裂通常由便秘、腹泻、局部感染、肛门括约肌痉挛等因素引起。
每日用40℃左右温水浸泡肛门10分钟,帮助缓解括约肌痉挛并促进裂口愈合,避免使用肥皂或刺激性清洁剂。
增加膳食纤维摄入如燕麦、西蓝花,每日饮水超过1500毫升,保持大便松软以减轻排便时对裂口的机械刺激。
急性期可遵医嘱使用利多卡因凝胶止痛,硝酸甘油软膏改善局部供血,或口服乳果糖软化粪便。慢性裂口可能需注射肉毒杆菌毒素。
经久不愈的陈旧性肛裂需行肛门内括约肌侧切术或裂口切除术,术后需保持创面清洁并定期换药。
避免久坐久站,便后使用湿厕纸清洁,若出血持续或疼痛加剧应及时至肛肠科就诊。