牛皮癣治疗期间需注意避免诱因、规范用药、皮肤护理及心理调节,专业名称为银屑病,建议尽早就医。
1、避免诱因
减少熬夜、感染、外伤等诱发因素,避免辛辣刺激饮食,戒烟限酒有助于降低复发概率。
2、规范用药
遵医嘱使用卡泊三醇软膏、他克莫司软膏或阿维A胶囊等药物,不可自行增减剂量或停药。
3、皮肤护理
每日使用温和保湿剂,避免过度搔抓或热水烫洗,选择纯棉宽松衣物减少皮肤摩擦刺激。
4、心理调节
银屑病可能伴随焦虑抑郁情绪,可通过正念训练、心理咨询等方式改善心理状态。
治疗期间保持规律作息,适当补充富含维生素D和欧米伽3脂肪酸的食物,定期复诊评估疗效。