感冒后头疼可通过休息、物理降温、药物治疗、中医调理等方式缓解。感冒后头疼由病毒侵袭、炎症反应、鼻窦堵塞、发热等因素引起。
保证充足睡眠有助于缓解感冒症状,避免过度用脑或长时间看电子屏幕,可减轻头部血管扩张导致的胀痛感。
体温超过38.5℃时可用冰袋冷敷额头,或用温水擦拭腋窝等部位,降低颅内血管压力从而缓解头疼。
布洛芬可抑制前列腺素合成缓解疼痛,对乙酰氨基酚能调节体温中枢,连花清瘟胶囊具有抗病毒作用。需在医生指导下选择使用。
按摩太阳穴或风池穴可疏通经络,菊花茶或薄荷茶饮用能疏散风热,艾灸大椎穴对风寒型头疼效果显著。
感冒期间建议多饮温水,保持室内空气流通,若头疼持续超过3天或伴有呕吐、意识模糊需及时就医。