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怀孕期间流鼻血多数属于正常现象，可能与激素变化、鼻腔黏膜充血、空气干燥、维生素缺乏等因素有关。
1、激素变化妊娠期雌激素水平升高会导致鼻腔黏膜血管扩张充血，轻微刺激即可引发出血，建议保持鼻腔湿润，避免用力擤鼻。
2、鼻腔充血孕期血容量增加使鼻腔血管压力增高，可能表现为反复少量出血，可通过生理盐水喷雾缓解症状。
3、空气干燥干燥环境易使鼻黏膜脆性增加，使用加湿器维持室内湿度有助于减少出血发生。
4、营养缺乏维生素C或维生素K摄入不足可能影响血管弹性，适量增加新鲜蔬菜水果和瘦肉摄入可改善。
若出血量大或频繁发作，建议及时就诊排查妊娠高血压、血液病等病理因素，日常避免抠鼻等机械刺激。
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