鹿茸的功效与作用是什么怎么吃
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鹿茸的功效与作用是什么怎么吃
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鹿茸具有补肾壮阳、益精血、强筋骨等功效，主要用于肾阳虚衰、精血不足、筋骨痿软等症状，可遵医嘱研末冲服、泡酒或炖汤食用。
一、补肾壮阳
鹿茸温补肾阳，适用于肾阳虚引起的畏寒肢冷、阳痿早泄。可配伍肉苁蓉、巴戟天等药材增强疗效，常用中成药包括右归丸、金匮肾气丸。
二、益精养血
鹿茸能促进造血功能，改善精血亏虚导致的头晕耳鸣、面色苍白。临床常与熟地黄、当归同用，相关制剂有龟鹿二仙胶、生血宝颗粒。
三、强筋健骨
鹿茸含骨形成蛋白，有助于骨折愈合及骨质疏松治疗。多与杜仲、续断配伍，代表方剂如壮骨关节丸、仙灵骨葆胶囊。
四、调节免疫
鹿茸多糖可增强机体抵抗力，辅助改善亚健康状态。常与黄芪、党参等补气药同用，相关制剂有玉屏风颗粒、贞芪扶正胶囊。
食用时需注意阴虚火旺者忌用，避免与辛辣刺激食物同服，建议在中医师指导下根据体质选择合适剂型及配伍。
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