多数情况下月子期间可以洗头。产后洗头需注意水温控制、及时吹干、避免受凉、选择温和洗发产品。
使用37-40℃温水清洗,避免高温刺激头皮或低温导致寒气入侵。
洗后立即用毛巾擦干并用暖风彻底吹干头发,防止水分蒸发带走体温。
关闭门窗避开风口,洗头后2小时内避免接触冷空气或冷水。
选用无硅油、弱酸性洗发水,减少对敏感头皮的刺激。
产后体质较弱者可适当延长首次洗头时间至产后7天,出现头痛或恶露异常时应暂停洗头并就医。