外阴瘙痒可通过保持清洁干燥、避免刺激物、穿透气衣物、局部用药等方式缓解。外阴瘙痒通常由分泌物刺激、过敏反应、阴道炎、外阴白斑等原因引起。
1、保持清洁干燥每日用温水清洗外阴,避免使用碱性洗液,清洗后轻轻擦干,选择纯棉内裤并每日更换,有助于减少潮湿刺激。
2、避免刺激物避免使用含香料卫生用品,暂停使用护垫,选择无荧光剂卫生纸,减少化纤衣物摩擦,可降低接触性皮炎概率。
3、穿透气衣物穿着宽松纯棉内裤,避免紧身牛仔裤,睡眠时可选择裙装,保持会阴部通风,有助于缓解湿热环境导致的瘙痒。
4、局部用药真菌感染可使用克霉唑乳膏,细菌性阴道炎可用甲硝唑栓,外阴湿疹可遵医嘱用氢化可的松软膏,需排除糖尿病等系统性疾病。
避免抓挠防止皮肤破损,发作期间忌食辛辣刺激食物,若症状持续超过3天或伴随异常分泌物需及时妇科就诊。