孕妇咽喉肿痛可通过多饮水、盐水漱口、蜂蜜柠檬水、雾化吸入等方式缓解,通常由空气干燥、用嗓过度、上呼吸道感染、胃酸反流等原因引起。
保持咽喉湿润有助于缓解肿痛,建议少量多次饮用温水,每日饮水量控制在1500-2000毫升,避免含糖饮料刺激黏膜。
温盐水可减轻局部炎症反应,将5克食盐溶解于250毫升温水中,每日漱口3-4次,注意避免吞咽。
蜂蜜具有抑菌作用,柠檬富含维生素C,取10毫升蜂蜜加鲜柠檬汁200毫升温水调和饮用,糖尿病患者慎用。
对于感染性咽喉炎,可在医生指导下使用生理盐水雾化,若合并细菌感染可能需要吸入用乙酰半胱氨酸溶液。
孕妇出现持续发热、呼吸困难或脓性分泌物时需及时产科就诊,日常保持室内湿度50%-60%,避免接触二手烟等刺激性气体。