月子病多数情况下不会随着时间自愈,可能由气血不足、受寒、过度劳累、感染等因素引起,需针对性调理或治疗。
产后失血或营养不良可能导致气血亏虚,表现为乏力、头晕。可通过饮食调理补充铁和优质蛋白,必要时遵医嘱服用复方阿胶浆、生脉饮等药物。
产后体虚时受凉易引发关节疼痛、怕冷。建议注意保暖,适当热敷疼痛部位,医生可能推荐使用祛风散寒的中成药如追风透骨丸。
过早操劳可能加重腰背酸痛。需保证休息,避免提重物,可配合温和的产后康复锻炼,疼痛明显时可咨询医生使用舒筋活血片。
产褥期生殖道感染可能导致发热、腹痛,需及时就医。可能与细菌感染或恶露排出不畅有关,医生可能开具头孢克肟、甲硝唑等抗生素。
产后应注意均衡饮食,适量食用红枣、猪肝等补血食材,避免久坐久站,症状持续或加重时须就医评估。