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你好！像你这种情况有可能是先兆流产引起的。指导意见：建议你先去医院做个B超检查，查明原因。多休息，如出现阴道流血，腹痛加重等应立即去医院就诊。怀孕期间应注意营养，多休息，不要过于劳累，定期做好产检就可以了。
怀孕4个月，肚子下方有硬块有可能是因为劳累后引起的有宫缩造成的，也有可能是因为增大的子宫。你可以注意休息，保持心情舒畅，服用舒喘灵来抑制宫缩保胎治疗。
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