青少年抑郁症多久能好
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青少年抑郁症多久能好
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青少年抑郁症的恢复期通常为6个月到2年，实际时间受到病情严重程度、治疗依从性、社会支持系统、共病情况等多种因素的影响。
1、病情程度轻度抑郁通过规范治疗可能在3-6个月缓解，中重度抑郁需要1年以上系统治疗。急性期症状控制后仍需维持治疗防止复发。
2、治疗方式联合心理治疗与药物治疗效果更佳。认知行为疗法配合舍曲林、氟西汀等抗抑郁药物可缩短50％康复周期。
3、家庭支持父母参与家庭治疗能提升疗效。建立稳定的家庭关系、减少学业压力有助于神经递质水平恢复。
4、共病管理合并焦虑症或网络成瘾会延长病程。需同步治疗共病，监测甲状腺功能等生理指标变化。
建议保持规律作息与适度运动，每日保证30分钟日光照射促进血清素合成，治疗期间定期复诊评估疗效。
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