停经闭经可通过调整生活方式、激素治疗、中药调理、手术治疗等方式干预,通常由精神压力、体重异常、多囊卵巢综合征、卵巢早衰等原因引起。
1、调整生活方式长期精神压力或过度节食可能导致功能性闭经,建议保持规律作息,均衡摄入优质蛋白和铁元素,如瘦肉和菠菜。
2、激素治疗多囊卵巢综合征会引起雄激素过高,表现为痤疮和体毛增多,可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮、地屈孕酮、戊酸雌二醇等药物调节周期。
3、中药调理卵巢功能衰退伴随潮热盗汗时,可在中医师指导下使用乌鸡白凤丸、定坤丹、四物汤等改善气血不足。
4、手术治疗垂体瘤压迫导致的闭经需切除肿瘤,术后可能出现头痛和视力模糊,需配合放疗防止复发。
建议每日进行30分钟有氧运动,避免过度肥胖或消瘦,定期监测激素水平变化。