血虚阴亏导致的手足发热可遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、当归六黄汤等药物调理,同时可适量食用银耳、黑芝麻、桑葚、鸭肉等滋阴食物。
用于肾阴亏损引起的虚热,主要成分为熟地黄、山茱萸等,具有滋阴补肾功效。
适用于阴虚火旺证,含知母、黄柏等成分,能清虚热兼滋肾阴。
针对阴虚阳亢证,含龟板、熟地黄等,可滋阴降火。
治疗阴虚血热证,组方含当归、黄芪等,具有养血滋阴作用。
含多糖类物质,能滋阴润肺,改善阴液不足。
富含维生素E和不饱和脂肪酸,有补肝肾阴功效。
含花青素和铁元素,可补血养阴生津。
性凉味甘,适合阴虚体质者食用,能滋阴养胃。
建议在中医师辨证指导下选择药物,避免自行用药,日常可配合八段锦等舒缓运动促进气血调和。