肛门口长包可通过温水坐浴、局部用药、调整饮食、手术治疗等方式缓解,通常由痔疮、肛周脓肿、皮脂腺囊肿、肛瘘等原因引起。
每日用40℃温水浸泡肛门10分钟,有助于减轻炎症和疼痛,适合痔疮或轻微感染引起的包块。
痔疮膏如马应龙麝香痔疮膏、复方角菜酸酯乳膏可缓解肿胀,肛周脓肿需配合莫匹罗星软膏抗感染。
增加膳食纤维摄入,如燕麦、西蓝花,每日饮水超过1500毫升,避免辛辣刺激食物加重症状。
肛瘘或反复发作的肛周脓肿可能需要瘘管切除术,血栓性外痔可行血栓剥离术。
避免久坐久站,排便后清洁肛门,若包块持续增大、流脓或伴发热,须及时至肛肠科就诊。