孕40周突然血压升高可能由妊娠期高血压疾病、子痫前期、肾脏负担加重、情绪紧张或钠盐摄入过多引起，需通过降压治疗、密切监测、调整饮食、心理疏导及适时终止妊娠等方式干预。

1、妊娠期高血压疾病：

妊娠期特有疾病可能导致血压异常升高，典型表现为孕20周后出现血压≥140/90毫米汞柱。这种情况需在医生指导下使用拉贝洛尔、硝苯地平等降压药物，同时监测尿蛋白及胎儿状况。若合并头痛、视物模糊等症状需警惕子痫发作。

2、子痫前期风险：

孕晚期突发血压升高伴蛋白尿可能提示子痫前期，属于产科急症。典型症状包括全身水肿、肝功能异常及血小板减少。需立即住院治疗，必要时使用硫酸镁预防抽搐，并评估是否需提前终止妊娠。

3、肾脏负荷增加：

增大的子宫压迫下腔静脉可能影响肾脏血流，导致水钠潴留和血压上升。建议采取左侧卧位改善循环，限制每日钠盐摄入低于5克，监测24小时尿量变化。若出现少尿或血肌酐升高需及时就医。

4、情绪应激反应：

临产前的焦虑紧张可能引发交感神经兴奋，造成一过性血压升高。可通过冥想呼吸训练、音乐疗法等放松技巧缓解压力，必要时在心理科医师指导下进行认知行为干预。

5、饮食结构失衡：

高钠高脂饮食可能加重血管内皮损伤，建议增加芹菜、香蕉等富钾食物摄入，每日补充优质蛋白质60-80克。避免腌制食品及加工肉类，保持每日饮水量1500-2000毫升。

孕晚期血压管理需兼顾母婴安全，建议每日早晚监测血压并记录，出现收缩压≥160毫米汞柱或舒张压≥110毫米汞柱应立即就诊。保持充足睡眠避免熬夜，适度进行散步等低强度运动，每周体重增长控制在0.5公斤以内。注意观察胎动变化，定期进行胎心监护和超声检查，发现视物模糊、持续头痛或上腹痛等危险信号需急诊处理。