排卵期有什么表现
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排卵期有什么表现
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排卵期常见症状有阴道分泌物增多、轻微腹痛、乳房胀痛、基础体温升高等表现。
1、分泌物增多
排卵期宫颈黏液分泌增加，呈现透明蛋清状拉丝分泌物，属于正常生理现象，无须特殊处理，注意保持会阴清洁即可。
2、轻微腹痛
卵泡破裂可能引起单侧下腹短暂隐痛，持续数小时至2天，可通过热敷缓解，若疼痛剧烈需排除卵巢囊肿扭转等病理情况。
3、乳房胀痛
激素变化导致乳腺组织充血敏感，建议穿着宽松内衣，减少咖啡因摄入，症状多在黄体期自行消退。
4、体温升高
排卵后孕激素分泌使基础体温上升0.3-0.5℃，可通过每日晨起口腔测温辅助判断排卵日。
建议记录月经周期变化，若出现异常出血或持续疼痛应及时就医，备孕女性可结合排卵试纸提高受孕概率。
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