威县人民医院
内分泌科
现代医学证实,黑米具有滋阴补肾,健脾暖肝、补益脾胃,益气活血,养肝明目等疗效。经常食用黑米,有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软、肺燥咳嗽、大便秘结、小便不利、肾虚水肿、食欲不振、脾胃虚弱等症。由于黑米所含营养成分多聚集在黑色皮层,故不宜精加工,以食用糙米或标准三等米为宜。
河北广宗县人民医院
妇产科
你好,黑米具有滋阴补肾,补益脾胃,益气活血疗效。经常食用黑米,有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、肾虚水肿。建议,您可以使用黑米的,可以喝些黑米粥。
燕郊人民医院
眼科
黑米具有改善缺铁性贫血以及免疫调节等多种生理功能。其中的黄铜类化合物能维持血管正常渗透压,减轻血管脆性,防止血管破裂和止血;还有抗菌,降低血压、抑制癌细胞生长、改善心肌营养,降低心肌耗氧量等功效。黑米含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养丰富,因此心脏疾病患者也可以食用的
第二炮兵总医院
呼吸科
黑米具有滋阴补肾、名目活血的功效,还具有改善心肌营养、降低心肌耗氧量等功效,但病后消化能力弱的人不急于吃黑米