腰疼可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出、骨质疏松、泌尿系统结石等原因引起,建议根据症状选择骨科、泌尿外科或风湿免疫科就诊。
长期保持不良姿势或过度劳累可能导致腰部肌肉慢性损伤,表现为腰部酸痛、活动受限,可通过热敷、按摩缓解,严重时需遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物。
椎间盘退变或外力损伤可能引发髓核突出压迫神经,常伴下肢麻木或放射痛,需避免负重并配合牵引治疗,急性期可遵医嘱使用甲钴胺片、依托考昔片、乙哌立松片等药物。
钙质流失导致骨密度降低可能引起椎体压缩性疼痛,多见于绝经后女性或老年人,需补充钙剂和维生素D,疼痛明显时可短期使用阿仑膦酸钠、唑来膦酸注射液等抗骨吸收药物。
肾结石或输尿管结石移动可能引发突发性绞痛并向会阴部放射,伴随血尿或排尿困难,需急诊泌尿外科处理,可遵医嘱使用坦索罗辛缓释胶囊、吲哚美辛栓、哌替啶注射液等药物。
日常注意保持正确坐姿,避免久坐久站,急性疼痛期建议卧床休息并在腰部垫软枕支撑,若疼痛持续超过3天或伴随发热、排尿异常需及时就医。