9个月宝宝头顶头发稀少可通过加强营养补充、避免摩擦刺激、排除病理因素、定期修剪护理等方式改善,通常与生理性脱发、摩擦性脱发、维生素缺乏、遗传因素等原因有关。
1、加强营养补充母乳或配方奶喂养不足可能导致蛋白质与锌元素缺乏,表现为头发细软稀疏。建议家长每日保证600-800ml奶量,逐步添加蛋黄、瘦肉泥等富含锌的辅食。
2、避免摩擦刺激长期仰卧导致枕部摩擦可能引起局部脱发。家长需减少使用过硬枕具,每日俯卧玩耍时间不少于30分钟,选择纯棉材质帽子减少摩擦。
3、排除病理因素可能与佝偻病、甲状腺功能减退有关,通常伴随夜间哭闹、囟门闭合延迟等症状。需检测血钙、维生素D及甲状腺功能,遵医嘱补充维生素D滴剂或左甲状腺素钠。
4、定期修剪护理胎毛自然更替期间毛发稀疏属正常现象。家长应使用婴儿专用软毛刷梳理,避免扎辫或过度清洁,每2个月修剪一次促进毛囊健康。
保持室温适宜避免出汗刺激头皮,哺乳期母亲可适量增加核桃、黑芝麻等食物,若18个月后仍无明显改善需就诊儿科或皮肤科。