两个月宝宝补钙吃什么
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两个月宝宝补钙吃什么
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两个月宝宝出现缺钙症状时，可以适量吃母乳、配方奶、维生素D滴剂、钙剂等食物或补充剂，也可以遵医嘱吃碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙颗粒、维生素AD滴剂等药物。建议家长及时就医，在医生指导下选择合适的补钙方案，避免自行用药。
一、食物母乳是两个月宝宝最佳钙源，母亲需保证自身钙摄入充足；配方奶中已强化钙含量，需按推荐量喂养；维生素D滴剂可促进钙吸收，需在医生指导下使用；钙剂选择液体剂型更易吸收，避免与含草酸食物同服。
二、药物碳酸钙颗粒含钙量高但可能引起便秘；葡萄糖酸钙口服溶液吸收率较好；乳酸钙颗粒对胃肠刺激较小；维生素AD滴剂需严格按剂量补充。所有药物均须在儿科医师指导下使用，家长不可自行调整剂量。
家长需每日带宝宝户外活动促进维生素D合成，定期监测生长发育曲线，出现多汗、夜惊等缺钙症状时及时就诊。
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