手背长色斑可能由紫外线照射、皮肤老化、内分泌失调、脂溢性角化病等原因引起,可通过防晒护理、激光治疗、药物涂抹等方式改善。
1、紫外线照射长期日光暴晒导致黑色素沉积。建议日常使用SPF30以上防晒霜,外出佩戴防晒手套。
2、皮肤老化随着年龄增长皮肤代谢减缓形成老年斑。可补充维生素E,使用含烟酰胺的护肤品帮助淡化。
3、内分泌失调妊娠或更年期激素变化可能诱发黄褐斑。需检查性激素六项,遵医嘱使用氢醌乳膏、氨甲环酸片、维A酸乳膏调节。
4、脂溢性角化病可能与表皮细胞增殖异常有关,表现为褐色粗糙斑块。可通过液氮冷冻或二氧化碳激光去除,必要时使用5-氟尿嘧啶软膏辅助治疗。
日常需避免搔抓刺激,多摄入富含维生素C的柑橘类水果,发现斑块突然增大或出血应及时就诊。