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肾结石疼痛可通过多饮水、热敷、药物镇痛、体外碎石等方式缓解。肾结石疼痛通常由结石移动刺激输尿管、尿路梗阻、感染、代谢异常等原因引起。
1、多饮水
每日饮水量超过2000毫升有助于稀释尿液，促进小结石排出。建议分次饮用温水，避免一次性大量饮水加重肾盂压力。
2、热敷
用40℃左右热毛巾敷于腰部疼痛部位，每次15-20分钟。热敷可放松输尿管平滑肌，缓解痉挛性疼痛。
3、药物镇痛
剧痛时可遵医嘱使用双氯芬酸钠栓剂、盐酸曲马多片、布洛芬缓释胶囊等镇痛药物。感染性结石需联用抗生素。
4、体外碎石
直径超过6毫米的结石可选择体外冲击波碎石术。该治疗需评估肾功能及结石位置，术后可能出现血尿等反应。
疼痛缓解后应进行尿液分析及影像学检查，调整饮食结构减少高草酸食物摄入，适度运动预防结石复发。
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