预防急性肠炎可通过保持饮食卫生、加强环境消毒、避免接触传染源、改善个人卫生习惯等方式实现。
1、饮食卫生
食物充分加热,避免食用生冷或变质食品,生熟食材分开处理,定期清洁冰箱与厨具。
2、环境消毒
对卫生间、厨房高频接触表面使用含氯消毒剂定期擦拭,垃圾及时密封清理,减少病原体滋生。
3、隔离传染源
避免与腹泻患者共用餐具,接触污染物后立即洗手,在疾病高发季节减少人群密集场所暴露。
4、个人卫生
饭前便后规范洗手,不饮用生水,外出就餐选择卫生达标场所,定期修剪指甲减少细菌藏匿。
日常注意膳食均衡与适度运动增强免疫力,出现频繁腹泻呕吐症状应及时就医排查病因。