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轻度肝硬化可通过戒酒护肝、抗病毒治疗、营养支持和定期监测等方式干预。肝硬化通常由慢性肝炎、酒精性损伤、脂肪肝及胆汁淤积等原因引起。
1、戒酒护肝
酒精是导致肝损伤的常见因素，戒酒可减缓纤维化进展。日常需避免含酒精饮品，同时补充维生素B族帮助肝脏修复。
2、抗病毒治疗
乙肝或丙肝病毒感染引起的肝硬化需规范抗病毒。恩替卡韦、替诺福韦等药物能抑制病毒复制，需配合肝功能复查调整用药。
3、营养支持
优质蛋白和低脂饮食有助于肝细胞再生。每日摄入鸡蛋、鱼肉等易消化蛋白，限制动物内脏等高胆固醇食物。
4、定期监测
每3-6个月检查肝功能、超声和甲胎蛋白，及时发现门脉高压或癌变倾向。出现腹水或呕血需立即就医。
建议控制每日盐分摄入，避免腌制食品，适度进行步行等低强度运动维持代谢平衡。
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