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月经提前或是推迟一周都是属于正常的，而正常情况下月经周期是在28天左右，如果出现月经长时间推迟，那么考虑体内激素紊乱或是子宫内膜异常导致。建议到医院做个B超或是性激素明确一下直接性病因程度，然后对症性进行治疗，治疗期间禁止同房，平时保持外阴卫生清洁，勤洗勤换。
月经推迟这么久，可能跟你用药或者心情、环境等多种因素有关系，如果偶尔一次是没什么事的。吃点黄体酮催经即可，停药一周内就来了。如果经常月经失调的话，你要检查下激素六项确诊下，另外做个B超检查是否有炎症或者贫血其他问题。
根据描述考虑是月经失调表现，和紧张、工作、生活作息改变有关系早晨豆浆改善，忌口寒凉食材，注意休息不要熬夜紧张，防止精神因素引起的推迟
月经推迟超过一周以上是异常的，你的情况是有月经不调，有时精神受刺激、生活不规律、工作压力大等会影响月经。建议做子宫附件B超检查、血常规检查等来了解身体情况，可以考虑吃乌鸡白凤丸、养血当归精来调经。
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