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怀孕期间嗓子疼可通过多饮水、盐水漱口、蜂蜜水润喉、雾化治疗等方式缓解，通常由激素变化、免疫力下降、上呼吸道感染、胃酸反流等原因引起。
1、多饮水
孕期激素变化导致黏膜干燥，每日少量多次饮用温水有助于保持咽喉湿润，无须药物干预。
2、盐水漱口
生理盐水漱口可减轻局部炎症，每日重复进行3-4次，适用于妊娠期轻度咽喉刺激症状。
3、蜂蜜水润喉
蜂蜜含抗菌成分，温水冲泡饮用能缓解咽部不适，注意糖尿病患者慎用，单次用量不超过10毫升。
4、雾化治疗
细菌性咽炎可能需生理盐水雾化，伴随发热或脓痰症状时应就医，禁用含激素类雾化药物。
避免辛辣刺激饮食，保持室内湿度，持续疼痛超过3天或伴呼吸困难需及时产科与耳鼻喉科联合就诊。
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