如何缓解膝关节滑膜炎症状
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如何缓解膝关节滑膜炎症状
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膝关节滑膜炎可通过休息制动、冷热敷交替、药物治疗、关节腔注射等方式缓解。滑膜炎通常由运动损伤、慢性劳损、感染因素、免疫性疾病等原因引起。
1、休息制动
急性期减少关节活动，使用护膝或支具固定，避免爬楼梯、深蹲等加重炎症的动作。
2、冷热敷交替
肿胀期用冰袋冷敷15分钟缓解肿痛，48小时后改用热敷促进血液循环，每日重复进行。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片可消炎镇痛，严重者可短期使用泼尼松片。
4、关节腔注射
对于反复发作病例，医生可能采用玻璃酸钠注射液或糖皮质激素进行关节腔封闭治疗。
症状持续加重或伴随发热时需及时就医，日常避免膝关节受凉，控制体重减轻关节负荷。
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