水中毒症状
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水中毒症状
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水中毒症状主要包括头痛、恶心呕吐、嗜睡、意识模糊等，严重时可出现抽搐、昏迷甚至死亡。水中毒通常由短时间内过量饮水导致血液稀释、电解质紊乱引起。
1、头痛
过量饮水导致血钠浓度快速下降，脑细胞水肿压迫神经引发头痛。轻度头痛可通过限制饮水、补充少量盐分缓解，严重时需静脉输注高渗盐水。
2、恶心呕吐
低钠血症刺激胃肠黏膜和呕吐中枢所致。建议停止饮水并进食咸味食物，必要时使用甲氧氯普胺、多潘立酮等止吐药物。
3、嗜睡乏力
脑细胞水肿影响中枢神经系统功能。需立即限制液体摄入，监测电解质水平，严重者可静脉给予呋塞米促进排水。
4、意识障碍
血钠低于120mmol/L时可能出现定向力丧失、抽搐。属于急症需立即就医，治疗包括严格限水、静脉补充高渗盐水和利尿剂。
预防水中毒应注意每小时饮水不超过1000ml，高强度运动后补充含电解质饮料，出现相关症状应立即停止饮水并就医。
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