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喉咙有痰可通过多饮水、食疗润喉、药物治疗、雾化吸入等方式缓解。该症状通常由空气干燥、饮食刺激、上呼吸道感染、慢性咽炎等原因引起。
1、多饮水
每日饮用温水帮助稀释痰液，避免咽喉黏膜干燥，减少刺激性咳嗽。可少量多次饮用，无须额外添加药物。
2、食疗润喉
食用雪梨、白萝卜、蜂蜜等润燥食物，避免辛辣油炸食品。冰糖炖雪梨有助于缓解咽喉不适。
3、药物治疗
细菌感染可遵医嘱使用阿莫西林、头孢呋辛等抗生素；痰液粘稠可选用氨溴索口服液、乙酰半胱氨酸颗粒等祛痰药；伴有炎症可配合蒲地蓝消炎口服液。
4、雾化吸入
痰液黏稠难以咳出时，可采用生理盐水联合布地奈德混悬液雾化，帮助湿润气道、减轻黏膜水肿。
保持室内湿度，避免过度用嗓，若痰液带血或持续两周未缓解应及时就诊耳鼻喉科。
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