刺激性食物是哪些，寒凉的有哪些，香蕉可以吃，肥肉瘦肉可以吃吗？
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刺激性食物是哪些，寒凉的有哪些，香蕉可以吃，肥肉瘦肉可以吃吗？
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刺激性食物有葱、蒜、椒、姜、芥、韭菜、八角、桂皮等。凉性薏苡仁、小麦、大麦、荞麦、芹菜、茭白、苋菜、马兰头、菠菜、莴苣、慈姑、枸杞头、竹笋、芦笋、茄子、番茄、绿豆、豆腐、萝卜、牛蒡、冬瓜、丝瓜、黄瓜、佛手瓜、梨、枇杷、橙子、草莓、苹果、橘子、柑、椰汁、火龙果、山竹、罗汉果、菱角、蘑菇、金针菇、裙带菜、兔肉、蛙肉、鸭肉等。寒性马肉、獭肉、水蛇、草菇、海带、紫菜、石花菜、荸荠、猕猴桃、杨桃、桑葚、香蕉、柿子、西瓜、甜瓜、菜瓜、苦瓜、藕（生吃）、黄豆芽、芦荟、仙人掌、蕨菜、莼菜、马齿苋等。香蕉和瘦肉都可以吃的。
刺激性食物包括，烟、酒、咖啡、浓茶等含有咖啡因的食物以及各种辛辣调味品，如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒粉、咖喱等。生冷和寒凉性食品包括：各类冷饮、各种冰冻饮料、冰镇酒类、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、黄瓜、荸荠、柚、橙子、丝瓜、白菜、通心菜、白萝卜以及香蕉、雪梨、西瓜、螺蛳、河蚌、鸭子、蚬肉、章鱼、乌鳢、柿饼、苦瓜、冬瓜、、生菜瓜、芹菜、莼菜、竹笋、、地耳、海带、紫菜、豆腐、绿豆、绿豆芽、菊花脑、莴苣、若蓬莱、生萝卜、苹果、香蕉、枇杷、草莓、金银花、菊花、胖大海、草菇、金针菇、裙带菜等
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