乳腺增生症怎么治比较好
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乳腺增生症怎么治比较好
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乳腺增生症可通过生活调理、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式改善。乳腺增生症通常由内分泌紊乱、精神压力、饮食不当、乳腺组织对激素敏感等原因引起。
1、生活调理
保持规律作息，避免熬夜，减少咖啡因摄入，选择宽松舒适内衣，有助于缓解乳房胀痛。每周进行适度有氧运动，如快走或瑜伽，帮助调节内分泌。
2、药物治疗
疼痛明显时可遵医嘱使用逍遥丸、乳癖消片等中成药，或布洛芬缓释胶囊等止痛药。严重病例可能需要他莫昔芬等抗雌激素药物，需严格监测肝功能。
3、中医调理
中医认为肝郁气滞是主要病机，可采用柴胡疏肝散加减，配合针灸太冲、期门等穴位。艾灸膻中穴也有助于疏通乳腺经络。
4、手术治疗
对于持续不缓解的局限性肿块或可疑恶变结节，可考虑真空辅助微创旋切术或开放手术切除。术后需病理检查排除恶性病变。
日常建议低脂饮食，限制酒精摄入，每月定期乳房自检，40岁以上女性每年进行乳腺超声检查。保持情绪稳定对病情控制尤为重要。
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