青少年高血压的发病原因
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青少年高血压的发病原因
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青少年高血压可能由遗传因素、不良饮食习惯、缺乏运动、肥胖等因素引起，少数情况下与肾脏疾病、内分泌疾病等病理性原因相关。
1、遗传因素
父母患有高血压的青少年发病概率较高，建议家长定期监测孩子血压，可通过低盐饮食和规律作息进行干预，无须药物控制。
2、不良饮食
高盐高脂饮食会导致钠潴留和血管压力增加，表现为头晕乏力，需减少加工食品摄入，增加蔬菜水果比例，必要时医生可能开具氨氯地平或缬沙坦等药物。
3、缺乏运动
久坐不动会降低血管弹性，家长需督促每天进行有氧运动，如慢跑或游泳，若合并血脂异常可能需配合阿托伐他汀治疗。
4、肥胖问题
体重超标会加重心脏负荷，通常伴随睡眠呼吸暂停，建议通过饮食控制和运动减重，严重时可使用奥利司他等药物辅助治疗。
青少年高血压患者应限制每日钠盐摄入不超过5克，每周保持中等强度运动，若血压持续超过140/90mmHg需及时就医评估。
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