子宫内膜薄可通过激素治疗、中药调理、改善生活习惯、手术治疗等方式改善。子宫内膜薄通常由内分泌失调、宫腔操作损伤、营养不良、先天发育异常等原因引起。
1、激素治疗雌激素补充可促进子宫内膜增生,常用药物包括戊酸雌二醇片、结合雌激素片、雌二醇地屈孕酮片,需在医生指导下周期性用药。
2、中药调理补肾活血类中药如当归、菟丝子、丹参可改善子宫血流,可遵医嘱服用定坤丹、乌鸡白凤丸、调经促孕丸等中成药。
3、改善生活习惯保证充足睡眠,避免过度节食,适当食用豆制品和坚果类食物,减少宫腔操作次数以降低内膜损伤风险。
4、手术治疗对于宫腔粘连导致的薄型子宫内膜,需行宫腔镜下粘连分离术;严重发育异常者可考虑子宫内膜移植术。
日常可适量增加山药、黑豆、核桃、阿胶等食物,避免生冷刺激饮食,规律作息有助于内膜修复。