乳房硬块疼痛可通过热敷按摩、穿戴合适内衣、药物治疗、手术切除等方式治疗。乳房硬块疼痛通常由乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等原因引起。
生理性乳腺胀痛可通过局部热敷和轻柔按摩缓解,每日重复进行可促进血液循环,减轻肿胀感,注意力度不宜过大。
选择无钢圈、承托力适中的内衣可减少乳房压迫,避免文胸过紧导致淋巴回流受阻,建议白天持续穿戴不超过12小时。
乳腺增生可能与内分泌紊乱有关,通常表现为周期性胀痛,可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。
乳腺癌可能与基因突变有关,通常表现为无痛性硬块,需进行保乳手术或全乳切除术,术后配合放化疗等综合治疗。
建议每月月经结束后进行乳房自检,避免摄入含咖啡因饮品,发现硬块持续增大或乳头溢液等情况应及时就医。