例假推迟7天的原因是什么
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例假推迟7天的原因是什么
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例假推迟7天可能由精神压力、体重骤变、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起。
1、精神压力
长期焦虑或紧张可能抑制下丘脑功能，导致促性腺激素分泌紊乱。建议通过冥想、规律作息缓解压力，无须用药干预。
2、体重骤变
短期内体重下降超过10％可能造成雌激素合成不足。需逐步恢复均衡饮食，增加优质蛋白和健康脂肪摄入。
3、多囊卵巢综合征
可能与胰岛素抵抗、高雄激素血症有关，常伴痤疮和体毛增多。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮、来曲唑或二甲双胍治疗。
4、甲状腺功能异常
甲亢或甲减均可干扰月经周期，通常伴随心悸或畏寒症状。需检测TSH水平后使用左甲状腺素钠或甲巯咪唑等药物。
建议记录月经周期变化，若持续3个月异常需妇科就诊，日常可适量食用亚麻籽、南瓜子等调节雌激素的食物。
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