乳腺癌手术后胳膊肿胀可通过物理治疗、药物治疗、淋巴引流按摩、功能锻炼等方式缓解。该症状通常由淋巴系统损伤、术后感染、静脉回流障碍、瘢痕组织压迫等原因引起。
使用压力袖套或弹力绷带进行压迫治疗,有助于促进淋巴液回流。低强度激光治疗可改善局部血液循环,微波治疗能减轻组织纤维化。
地奥司明可增加静脉张力,七叶皂苷钠具有抗炎消肿作用,迈之灵片能改善淋巴回流功能。需在医生指导下选择合适药物。
由专业康复师进行手法淋巴引流,采用轻压力环形按摩手法,从远端向近端推动淋巴液流动。禁止在患侧上肢测量血压或抽血。
术后2周开始肩关节被动活动,4周后逐步进行爬墙运动、握拳练习等主动训练。锻炼强度以不引起疼痛为度,每日3次每次15分钟。
建议保持患肢皮肤清洁,避免提重物和高温环境,睡眠时抬高患肢15-30度。定期复查淋巴水肿情况,必要时进行专业康复评估。