女性流产后需注意休息调养、预防感染、观察出血情况、调整心理状态,必要时及时就医复查。
1、休息调养
流产后应卧床休息,避免体力劳动和剧烈运动,保证充足睡眠,帮助子宫恢复。
2、预防感染
保持会阴清洁,勤换卫生巾,禁止盆浴和性生活,遵医嘱使用抗生素预防感染。
3、观察出血
注意阴道出血量和持续时间,如出血超过月经量或持续超过两周需就医检查。
4、心理调整
流产可能带来情绪低落,可通过心理咨询、亲友陪伴等方式缓解心理压力。
流产后饮食应营养均衡,适当补充优质蛋白和铁质,避免生冷辛辣食物,一个月内避免重体力活动。