脚痛风怎么回事
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脚痛风怎么回事
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脚痛风可能由高嘌呤饮食、酒精摄入、肥胖、尿酸排泄障碍等原因引起，可通过调整饮食、控制体重、药物治疗、促进尿酸排泄等方式治疗。
1、高嘌呤饮食
长期食用动物内脏、海鲜等高嘌呤食物会导致血尿酸升高。减少红肉摄入，增加低脂乳制品和蔬菜水果有助于降低尿酸水平。
2、酒精摄入
酒精会抑制尿酸排泄，啤酒尤其容易诱发痛风发作。戒酒或严格限制酒精摄入能有效预防痛风复发。
3、肥胖
体重超标会导致胰岛素抵抗，影响尿酸代谢。通过合理饮食和适度运动减轻体重，有助于改善尿酸代谢异常。
4、尿酸排泄障碍
可能与肾功能异常、药物影响等因素有关，通常表现为关节红肿热痛、活动受限等症状。可遵医嘱使用别嘌醇、非布司他等降尿酸药物，或苯溴马隆等促尿酸排泄药物。
痛风急性发作期应减少活动，抬高患肢，日常需保持充足饮水，避免剧烈运动和外伤刺激关节。
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