45岁女性正常血压值收缩压应低于120毫米汞柱,舒张压应低于80毫米汞柱,血压测量结果可能受到测量时间、情绪状态、测量方法、生活习惯等因素影响。
早晨起床后血压可能偏高,建议在安静状态下测量。
紧张焦虑会导致血压暂时性升高,测量前需保持心情平静。
袖带位置不当或测量姿势错误可能影响结果,需规范操作。
高盐饮食、缺乏运动等不良习惯可能导致血压异常波动。
建议定期监测血压,保持低盐饮食和适度运动,发现异常及时就医。