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怀孕7个半月咳嗽可通过调整室内湿度、饮用温蜂蜜水、保持鼻腔清洁、遵医嘱用药等方式缓解。咳嗽通常由空气干燥、过敏原刺激、上呼吸道感染、妊娠期胃食管反流等原因引起。
1、调整湿度
使用加湿器维持50％-60％湿度，避免干燥空气刺激呼吸道黏膜。孕妇可每日用生理盐水雾化吸入帮助湿润气道。
2、饮用蜂蜜水
温水冲泡纯蜂蜜饮用有助于缓解咽喉刺激，每日不超过30毫升。注意糖尿病患者慎用，饮用后需漱口防龋齿。
3、清洁鼻腔
生理性海水鼻腔喷雾可清除过敏原和分泌物，每日3-4次。擤鼻涕时需单侧交替进行，避免用力过猛。
4、药物治疗
顽固性咳嗽可能与妊娠期鼻炎或胃酸反流有关，表现为夜间呛咳或饭后烧心。医生可能开具右美沙芬、硫糖铝混悬液或奥美拉唑等药物。
避免接触油烟等刺激性气体，咳嗽持续超过1周或伴随发热、胸痛需及时产科就诊。睡眠时垫高枕头可减少胃酸反流诱发咳嗽。
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