高血压可以治疗,主要通过生活方式干预、药物治疗、血压监测、并发症管理等方式控制病情。高血压通常由遗传因素、不良饮食习惯、缺乏运动、慢性肾病等因素引起。
减少钠盐摄入,每日食盐量控制在5克以下;增加蔬菜水果和全谷物摄入;戒烟限酒;每周进行中等强度有氧运动。
常用降压药物包括氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等,需在医生指导下根据个体情况选择合适药物,不可自行调整剂量。
定期测量血压并记录,了解血压控制情况,发现异常及时就医调整治疗方案。
高血压可能导致心脑血管疾病、肾脏损害等并发症,需要定期检查心、脑、肾等靶器官功能。
高血压患者应保持规律作息,避免情绪激动,控制体重在正常范围,定期复查血压和相关指标。