女性月经延迟可通过调整生活方式、药物干预、激素治疗、病因排查等方式解决。月经延迟通常由精神压力、体重异常、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起。
长期熬夜或焦虑可能抑制下丘脑功能,建议保持规律作息,每日进行有氧运动,适当补充维生素B族和铁剂。
孕激素不足可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物,多囊卵巢综合征患者可能需要二甲双胍改善胰岛素抵抗。
甲状腺功能减退需补充左甲状腺素钠,高泌乳素血症可使用溴隐亭,用药期间需定期监测激素水平。
持续闭经需检查垂体MRI排除肿瘤,超声评估子宫内膜厚度,必要时行宫腔镜检查。
建议记录月经周期变化,避免过度节食,40岁以上女性需排查围绝经期可能,长期闭经应及时就诊。