焦虑症和抑郁症可通过柴胡疏肝散、甘麦大枣汤、归脾汤、酸枣仁汤等中药方剂辅助治疗,但需在中医师辨证指导下使用,严重者需结合心理治疗或西医干预。
1、柴胡疏肝散适用于肝气郁结型焦虑抑郁,表现为胸胁胀痛、情绪波动。含柴胡、白芍等成分,可疏肝解郁,需配合情绪疏导。
2、甘麦大枣汤针对心脾两虚型症状如心悸失眠,含甘草、浮小麦等,能养心安神,建议搭配规律作息。
3、归脾汤改善思虑过度导致的气血不足,含黄芪、龙眼肉等,需避免与寒凉食物同服。
4、酸枣仁汤主治虚烦不眠,含酸枣仁、知母等,服用期间应减少咖啡因摄入。
中药治疗需坚持4-8周方见效,期间定期复诊调方,配合认知行为疗法及适度运动效果更佳。