抑郁症患者不能吃什么
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抑郁症患者不能吃什么
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抑郁症患者应避免食用高糖食品、酒精、咖啡因及加工食品，可适量吃深海鱼、香蕉、全谷物、菠菜等食物，也可遵医嘱使用舍曲林、氟西汀、文拉法辛、米氮平等药物。建议在医生指导下调整饮食结构并规范用药。
一、食物1. 高糖食品蛋糕、糖果等精制糖分可能加剧情绪波动，干扰神经递质平衡。
2. 酒精酒精会抑制中枢神经系统功能，可能加重抑郁症状并影响药物代谢。
3. 咖啡因咖啡、浓茶中的咖啡因可能导致焦虑和睡眠障碍。
4. 加工食品含反式脂肪酸的速食食品可能促进炎症反应，影响脑部健康。
二、药物1. 舍曲林选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，需警惕与酒精或圣约翰草提取物的相互作用。
2. 氟西汀可能引起食欲改变，用药期间需监测营养状况。
3. 文拉法辛双通道抗抑郁药，避免与单胺氧化酶抑制剂联用。
4. 米氮平可能增加食欲和体重，需配合饮食管理。
保持规律作息，结合有氧运动和心理治疗可增强疗效，出现不适及时复诊调整方案。
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