经血颜色鲜红痛经怎么治疗
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经血颜色鲜红痛经怎么治疗
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经血颜色鲜红伴痛经可通过热敷、药物止痛、调整饮食、激素治疗等方式缓解，通常由子宫内膜异位症、子宫腺肌病、盆腔炎或原发性痛经等原因引起。
1、热敷
下腹部热敷可促进局部血液循环，缓解子宫平滑肌痉挛，适合轻度痛经。使用热水袋或暖宫贴时温度不宜过高，避免烫伤皮肤。
2、药物止痛
非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚、萘普生可抑制前列腺素合成，适用于中度疼痛。需在医生指导下使用，避免长期服用。
3、调整饮食
经期避免生冷辛辣食物，增加富含欧米伽3脂肪酸的三文鱼、核桃等摄入，适量饮用姜茶有助于减轻炎症反应。
4、激素治疗
复方口服避孕药如屈螺酮炔雌醇、左炔诺孕酮可抑制排卵，适用于子宫内膜异位症引起的痛经。需排除血栓风险后使用。
建议记录月经周期及症状变化，若疼痛持续加重或经血量异常增多，需及时妇科就诊排除器质性疾病。
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