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乳腺增生伴腋窝疼痛可通过热敷按摩、药物治疗、中医调理、手术切除等方式缓解。乳腺增生可能与内分泌紊乱、精神压力、乳腺导管堵塞、乳腺纤维囊性变等因素有关。
1、热敷按摩
每日用温热毛巾敷于患处，配合轻柔打圈按摩，有助于促进局部血液循环，缓解胀痛症状。注意避免用力挤压乳房组织。
2、药物治疗
疼痛明显时可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药，具有疏肝理气、散结止痛功效。西药可选用他莫昔芬等抗雌激素药物。
3、中医调理
采用柴胡疏肝散加减等方剂调理肝气郁结，配合针灸肩井、期门等穴位。需由中医师辨证施治，疗程通常需要数月。
4、手术切除
对于持续增大或怀疑恶变的乳腺结节，可考虑真空辅助微创旋切术或开放手术切除。术后需进行病理检查明确性质。
建议穿着无钢圈舒适内衣，限制咖啡因摄入，保持规律作息。若疼痛持续加重或触及硬块，应及时至乳腺外科就诊。
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