肩周炎怎样治疗
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肩周炎怎样治疗
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肩周炎可通过热敷理疗、药物治疗、功能锻炼、封闭注射等方式治疗。肩周炎通常由肩部劳损、姿势不良、肩关节退变、糖尿病等因素引起。
1、热敷理疗
每日用40℃热毛巾敷患处可缓解肌肉痉挛，配合超短波等物理治疗能改善局部血液循环。急性期建议冷热交替敷贴。
2、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布可减轻炎症，肌松药如盐酸乙哌立松缓解痉挛，严重疼痛可短期使用曲马多。需警惕药物胃肠道反应。
3、功能锻炼
爬墙运动、钟摆训练等被动牵拉可防止关节粘连。康复期应坚持肩关节各方向活动度训练，避免暴力拉伸。
4、封闭注射
局部注射糖皮质激素如复方倍他米松可快速消炎镇痛，每年不超过3次。合并肩袖损伤需超声引导精准注射。
治疗期间避免提重物及受凉，睡眠时垫高患肢。若6个月保守治疗无效或出现肌肉萎缩，需考虑关节镜松解手术。
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