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上火嘴唇周围长痘可通过调整饮食、局部护理、药物治疗、中医调理等方式缓解。该症状通常由辛辣饮食、皮肤屏障受损、毛囊炎、内分泌失调等原因引起。
1、调整饮食
减少辛辣刺激、油腻食物摄入，增加冬瓜、梨子、绿豆等清热食材，每日饮水不少于1500毫升，避免含糖饮料。
2、局部护理
使用温水清洁后涂抹含茶树精油成分的护肤品，避免挤压痘痘，可选择水杨酸棉片进行局部湿敷。
3、药物治疗
细菌感染引起的红肿痘可遵医嘱使用夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏等抗生素药膏，严重者可口服多西环素。
4、中医调理
脾胃湿热者可服用黄连上清丸，肝火旺盛者适用龙胆泻肝丸，建议经中医师辨证后选择代茶饮方剂。
保持规律作息与情绪稳定，若痘痘反复发作或伴随发热等全身症状，应及时至皮肤科就诊排查多囊卵巢综合征等内分泌疾病。
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